2021.4.28

〇朝の行動 ・筋トレ ・読書 〇読書まとめ ・人生のコントローラビリティを高めると幸福になる。 ・コントローラビリティを高めるためにコンフォートゾーンから脱却する。 ・そのために1日3つでいいから今日あった良いことを書き出してみる。 ・気になった店…